昆明妇科医院提示: 月经失调是女性常见的一种妇科疾病，生活中出现月经失调的原因比较多，可能是因为饮食不规律，作息不规律等，都可以导致女性月经失调的问题。我们可以了解疾病的原因，从原因入手来预防疾病，降低月经失调的发病率。

月经不调是女性生活中十分常见的一种疾病，如果女性长期受到月经失调的影响，就会直接影响到女性的生活和工作，如果病情严重，还可以影响到女性的生育能力。今天就要给大家具体的说一些关于女性月经失调的3大原因?

女性月经失调的原因十分多，我们应该从原因入手来应对疾病。有一些女性喜欢吃好吃的，这样就容易过度的肥胖。如果我们无节制的减肥，或者是过量的运动，这样就可以导致身体没有摄入足够的蛋白质以及脂肪，也就影响到体内的雌激素正常合成，出现月经量过少或者是闭经的情况。

如果我们的作息不规律也可以导致月经失调，因为平时女性的工作压力比较大，这样就会有加班的情况，经常熬夜，或者是作息频繁的颠倒，这样不良的作息习惯，就容易导致女性内分泌失调，也就会引起月经失调。人流手术也可以导致月经失调，多次人流手术可以导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调，不孕症，闭经等情况出现，所以女性应该减少人流手术的次数，毕竟对自己的身体影响太大。

如果我们平时的情绪不好，也可以导致月经失调。如果女性因为家庭或者是工作，长期处于焦虑，抑郁等巨大的精神状态下，这样下丘脑就会受损，卵巢无法分泌出荷尔蒙和排卵，容易导致女性出现月经失调的情况。

对于女性月经失调的3大原因就说到这里，大家*要注意改善不良的生活习惯。不要因为精神因素，环境因素等影响到性腺轴而引起月经不调。我们可以多注意锻炼身体，参加一些有氧运动，这样就可以避免月经失调的问题出现。