中华网健康 > 昆明和万家妇产医院 > 正文
昆明妇科医院:宫寒吃什么食物好?

宫寒,一般便是在生理期期内碰了冷水,染上冷气,长此以往产生了体寒,一般女生宫寒来大姨妈时,小腹疼的站不住,体寒不但给病人产生了心身上的损害,还会继续造成 不孕不育症。那麼宫寒吃什么食材好。


宫寒吃什么食材好


强烈推荐饮食搭配:

韭菜姜片牛乳羹

主料:韭菜1斤,姜片30克,牛乳250毫升。


制作方法:

(1)取韭菜洗净,切粹,姜片刮皮洗净,随后将韭菜、姜片一同放进绞汁机中绞汁,取汁预留。

(2)将韭菜生姜汁放进锅里加牛乳,文火烧开就可以服用。

作用:温中散寒,健脾开胃、海上腹空坠、腹背酸痛。


吃法:每天早中晚各1次,餐后1小时服用为宜。


主冶:脾胃虚寒型漫性胃病、十二指肠溃烂,脾胃虚寒型浅表性胃炎症见胃腕冷痛,恶心呕吐冷水,吃完肚胀,食冷痛甚,食温则痛缓,大便溏,口淡无气味,舌色淡白,苔白者。


韭菜炒核桃仁虾仁


主料:韭菜1斤,新鲜的核桃100克,虾仁20克,香油、食盐、鸡精各适当。


制作方法:

(1)韭菜洗净,切割成3cm长的段预留。

(2)虾仁用温水侵泡三十分钟后再洗净预留。

(3)核桃仁去壳取肉洗干净预留。

(4)先将锅用灶火加温,下食用油,烧至八成热后入式新鲜的核桃、虾仁,改成低火炒至熟后,再入韭菜煸炒一会儿,加食盐、鸡精调料后服用。


作用:治肾肾阳虚、腰酸腿软、女人月经失调、宫寒不孕、分泌物清稀。


所述文章内容便是有关宫寒吃什么食材好,女生宫寒一定要搞好维护,在生理期期内不碰冷水,重视防寒保暖。当经痛时能够适度的喝一些止疼药,留意止疼药频次不能吃的过多。


相关阅读

推荐医生

MORE
在线客服