2、子宫内膜异位症饮食疗法在蔬菜水果当中，油菜子、茼蒿、荠荠菜、海带丝、丝瓜、黄瓜、东瓜、四季豆、韭白、春笋、连藕均属性凉，在经期前后左右少食为好，尤不能生吃。

子宫内膜异位症的防止

治疗前尽量确立确诊，并考虑到病人年纪，对生孕规定、病情恶化水平、病症及疾病范畴，多方面*考虑到。

依据现阶段认可的发病原因，留意以下几个方面，很有可能防止子宫内膜异位症的产生。

1、防止在邻近生理期开展多余的、反复的或过度粗鲁的妇科双合诊，以防将子宫子宫内膜挤进双侧输卵管，造成腹腔栽种。

2、妇科微创手术尽量减少贴近生理期实施。务必完成时，术中实际操作要柔和，防止用劲挤压成型子宫体，不然有可能将子宫内膜挤进双侧输卵管、腹腔。

3、立即纠正过多后屈子宫及宫颈内口狭小，使月经引流方法顺畅，防止淤阻，造成倒流。

4、严苛把握双侧输卵管顺畅实验（换气、通液）及造影检查的*操作规程，不能在经期刚整洁或立即在刮宫术这一周期时间开展，以防将子宫内膜残片经双侧输卵管压进腹腔。

5、剖腹产及剖宫取胎术中应留意避免宫腔内內容溢入腹腔，在手术缝合子宫创口时，勿使缝合线越过子宫子宫内膜层，手术缝合腹腔创口前运用盐水清洗，防止子宫内膜栽种。

因为缘故是各个方面的，所述的防止建议也仅对极少数状况可用，月经倒流自身是不是致成子宫内膜异位症还有异议。