1.做好防护办法

性生活时运用避孕套非常重要，做好防护办法来防备诸如HIV、*疱疹、淋病、*疣和衣原体等疾病，然后坚持阴道健康。

2.弥补益生菌

弥补益生菌有助于恢复阴道中有益细菌，能够食用富含益生菌的食物，例如酸奶，也能够挑选口服益生菌。

3.健康饮食

健康均衡的饮食在坚持阴道健康方面也起着至关重要的效果，酸奶和蜂蜜等食物能够协助防备酵母菌感染，蔓越莓汁有助于防备尿路感染，关于坚持阴道健康是有协助的。

4.运用光滑剂

性交时的阴道光滑关于防止阴道损害和发炎很重要。因为各种原因，一些女性在性交时阴道无法产生足够的光滑。在这种情况下，应运用天然的光滑剂是有协助的，但是要注意*好挑选天然无影响的，有些化学物质会引发阴道炎症。

5.挑选适宜的内裤

穿紧身内裤或许会引起阴道影响和发炎。假如长期穿着湿的内裤，或许为阴道感染供给一个有利的环境。挑选舒适的内裤，并尽或许勤换衣服。

6.遵守杰出的卫生习惯

不遵守杰出的卫生习惯或许会为阴道感染的开展发明有利的环境。防止长期佩带卫生护垫，并要常常更换以防止阴道影响。

7.医治感染

阴道感染要及时医治，千万不要忽视。假如一段时间以后症状没有改进，请立即咨询医师。

8.防止过度运用抗生素

抗生素能够杀死体内的好细菌和坏细菌，是导致阴道酸碱失衡的主要原因之一。因而，请注意所服用的药物，千万不要过度运用抗生素。假如需要服用处方抗生素，请咨询医师。

做好以上这些坚持阴道健康很简单。假如阴道异味大的话，则或许表示阴道感染。坚持杰出的卫生习惯，以坚持阴道的健康。假如气味持续存在，要去看医师，因为这或许表明阴道现已感染了。