1、妇女在经期及产后要特别留意，严禁房事，留意避孕，坚持外阴和阴道清洁，心境酣畅，心情波动，尽量加重来自打工，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，留意保暖，防止受寒，劳逸过度，饮食富于养分合理搭配，宜油腻，忌食辛辣生冷安慰性食物。

2、做好避孕，有时屡次人流会引发女性的很多并发症，子宫肌瘤也是其中一种，所以在日常生活中，女性采取良好的防止措施是十分有必要的，这样即可以预防子宫肌瘤的发作，也可根绝很多其他的妇科疾病的发作，对身体的安康有利。

3、留意私处卫生，平常留意饮食，留意休息。坚持外阴清洁、枯燥，内裤宜严惩。若白带过多，应留意随时冲洗外阴。

4、避免过度疲劳，经期尤须留意休息。

5、多吃蔬菜、水果，少食辛辣、安慰性食品。但水果中芒果有止血成效，来月经的人不要吃，否则会发生子宫肌瘤。

6、不要额定摄取雌激素，绝经当前尤应留意，以免子宫肌瘤长大。

7、防止再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会惹起长工夫出血或慢性*炎症。