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月经对于女性健康很重要，而月经不调是很多女性都会遇到的问题。昆明锦欣和万家妇产医院（昆明市正规三级妇产专科医院）提醒您：了解月经不调的常见症状，学会识别月经异常信号，对维护女性健康非常重要。

月经不调是指月经周期、经期、经量等出现异常，或伴有其他不适症状的情况。正常的月经周期一般为21-35天，经期持续3-7天，经量在20-60毫升之间。当月经出现以下症状时，就可能属于月经不调的范畴：

1、月经周期异常：这是常见的月经不调表现。包括月经推迟（周期超过35天）或月经提前（周期短于21天），月经周期不规律（两次月经间隔时间差异超过7天），甚至出现闭经（连续3个月以上不来月经）。

2、经期异常：经期延长（超过7天不干净）或经期缩短（不足3天就结束），月经淋漓不尽（干净几天后又出血），或出现非经期出血。

3、经量异常：月经量过多（每小时需更换卫生巾，或出现大量血块），或月经量过少（整个经期只需使用护垫，或月经量明显减少）。

4、伴随症状：月经不调往往还伴有其他不适，如严重痛经、经前乳房胀痛、头痛、情绪波动大、痤疮加重等。部分女性还可能出现性欲减退、不孕等问题。

导致月经不调的原因多种多样，主要包括内分泌失调（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常）、妇科疾病（如子宫肌瘤、子宫内膜异位症）、精神压力、体重异常、过度运动、药物影响等。特别需要注意的是，长期的月经不调可能是某些妇科疾病的信号，甚至会影响生育能力。