2.‌保持清洁‌：‌每天用温水清洗外阴，‌避免使用刺激性强的清洁产品，‌保持外阴干燥。‌

3.‌避免刺激‌：‌避免使用含有化学成分的护垫或卫生巾，‌以免加重炎症症状。‌

4.‌调整生活习惯‌：‌穿着透气、‌舒适的棉质内裤，‌避免长时间穿着紧身裤或牛仔裤。‌保持规律的作息和饮食，‌增强身体免疫力。‌

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