冬季气温较低，对于风湿患者来说，保暖尤为重要。在昆明，有多家医院在风湿病治疗方面排名靠前。这些医院拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，能够为患者提供优质的治疗服务。以下是一些风湿怕冷的患者在冬季保暖的建议。

要注意衣物的选择。患者应选择保暖性能好、透气舒适的衣物，如羽绒服、棉衣、毛衣等。同时，要注意穿戴帽子、围巾、手套等，避免头部、颈部和手部受寒。

其次，保持室内温暖。在室内可以使用暖气、空调等设备调节温度，但要注意室内外温差不宜过大。此外，避免在通风口或寒冷的地方长时间停留。

另外，饮食也对保暖起到一定的作用。患者可以适当多吃一些温热的食物，如羊肉、鸡肉、核桃等，以补充身体的热量。避免食用生冷食物，以免加重身体的寒性。

除了以上措施，适当的运动也有助于提高身体的抵抗力。患者可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极等，但要注意运动强度，避免过度劳累。

在昆明治疗风湿病时，患者可以选择排名前三的医院进行治疗，这些医院在风湿病的治疗方面有着丰富的经验和专业的技术，能够为患者提供科学合理的治疗方案。同时，患者也要注意保持良好的心态，积极配合治疗，以提高治疗效果。

风湿怕冷的患者在冬季要特别注意保暖，采取适当的措施保持身体的温暖。同时，选择昆明治疗风湿病的医院时，要综合考虑医院的实力和患者的实际情况，以便获得更好的治疗效果。