风湿热和风湿关节炎是常见的自身免疫性疾病，给患者的生活带来了诸多不便。在日常生活中，正确的护理对于缓解症状、提高生活质量至关重要。那么在昆明，哪个医院治疗风湿病好呢？患者可以咨询专业医生或者向亲友打听，选择合适的医院进行治疗。

除了选择合适的医院，患者还需注意以下日常护理： 1. 注意休息：风湿热和风湿关节炎患者要保证充足的休息，避免过度劳累。合理安排工作和生活，避免长时间站立或坐着。 2. 适当运动：适度的运动对于缓解关节疼痛和保持关节功能非常重要。可以选择一些适合自己的运动，如散步、游泳、瑜伽等。 3. 饮食调理：保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。 4. 防寒保暖：患者要注意防寒保暖，特别是在季节变换时，要及时增减衣物，避免受寒受潮。 5. 按时服药：按照医生的建议按时服药，不要自行增减药物剂量或停药。 6. 定期复查：定期到医院复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

在昆明，有很多医院可以治疗风湿病，比如昆明某医院。患者可以根据自己的实际情况选择合适的医院。同时，患者要保持积极乐观的心态，配合医生的治疗，相信通过科学的治疗和日常护理，一定能够缓解症状，提高生活质量。昆明哪里治疗风湿病效果好？这需要患者根据自己的病情和实际体验进行选择。不同的医院和医生可能有不同的治疗方法和经验，患者可以多方面了解和比较，选择适合自己的治疗方案。