大龄女性备孕更需要详细的孕前备孕指导，排查是否有不适合妊娠的病症，并由医生帮助测评怀孕的几率。有确凿的不适合怀孕的大龄女性应尽快选择试管婴儿助孕。那么大龄女性怎样做更有利试管婴儿助孕呢？

首先，保持良好的心态。大龄不孕女性的助孕问题仍是当今辅助生殖医学界的难题之一，因为治疗过程中，要面临反复取卵、获卵数较少、卵子受精率及好的胚胎率较低等问题。多与医生沟通，把自己的顾虑和想法都说出来，在与医生讨论制定好治疗方案后，对医生治疗的方案保持良好的依从性，让医生们有信心放开手脚积极想办法。

其次，注意改善生活方式。大龄女性机体代谢率逐渐下降，身体容易发福，体重的增加对自然受孕几率和获卵数均可能产生影响，还应注意防范心脑血管等疾病的发生。

那么大龄生育女性的一个标准是怎样的呢？云南九洲医院生殖主任提醒您，倘若年纪≥35岁，备孕也不理想，就请您要重视，建议咨询生殖医生，给您做初步评估后再看选择什么样的方式更有助于尽快怀孕。