另外，秋季也为白癜风提供了良好的治疗和护理环境，所以*要抓住秋季治疗*，进行巩固强化治疗，不能因为病情处于稳定期就忽视了治疗的重要性。

日常护理不松懈

白癜风要想复色，治疗和护理二者缺一不可，在坚持巩固强化治疗的同时，也要在生活上做好护理。

适当补充水分

白癜风患者在秋季的时候，皮肤容易干燥，特别是当毛孔收缩的时候，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌会减少，导致皮肤容易丧失更多的水分。这种情况就应该适当的补充水分，比如可以多喝水，或涂抹一些温和不刺激的润肤产品等。

做好清洁卫生工作

在秋季虽然天气逐渐转凉，但也要注意清洁卫生工作，保持适当的洗澡频率，使皮肤处于干净清爽的状态，平时也要注意勤换衣物，定期打扫室内卫生，避免污垢累积和细菌滋生。洗澡时要选择对肌肤刺激性小的清洁产品，减少皮肤不适反应。

合理饮食

暑气消散后，人的食欲会有所好转，但要注意千万不要暴饮暴食，不然容易导致体内的黑色素细胞受到损伤，可能会加重病情。另外，秋季宜养阴防燥，可以吃一些健脾润燥、养阴生津的食物，如核桃、蜂蜜、梨、莲子、银耳等，注意少吃维生素C含量多的食物，远离烟酒，忌吃发物。

适当晒太阳

昆明哪家医院治疗白癜风好 白癜风进入稳定期，就不会扩散了？太阳光中的紫外线能够促进黑色素的生成，但注意不能长时间高强度照射，可能会对肌肤造成损伤，容易导致黑色素细胞受损，加重病情。