白癜风是一种生活中常见的皮肤顽疾，大多数人谈及白癜风都是畏之如虎的，它是一种皮肤顽疾，医治起来比较困难。且危害性比较大，不仅对患者的身体造成一些的伤害，还对患者的心理和精神上产生一些影响。这是个看脸的社会，一旦身体上暴露位置患上白癜风是比较麻烦的，且人们或多或少对白癜风存在一些的偏见。那么，日常生活中该如何预防白癜风病发呢?

1、避免环境、食品污染对人体的伤害，人口的*增长和工业的迅速发展，都使生态环境受到不同程度的破坏，各种污染物对人类健康的影响也随之增大。但是环境的治理需要社会各方面的努力与合作，这是一个长期的工程。对每一个人，尤其是白癜风敏感人群，应采取很好的自我保护措施，避免或减少有害物对机体的损害。

2、减少紫外线的照射：长期暴露于强光下应采取遮阳措施，经临床观察，旅游、海浴后不仅发病者多，而且皮损更趋顽固，难于医治。长期户外活动应尽量避免太阳直接照射，可遮盖或涂上遮阳霜。

3、减少有害物质的接触：尽量减少与化工原料、油漆、重金属盐类有害物质的接触，经常接触的员工，应做好劳动保护措施。房子的装修材料要按照规定的标准选择，装修完成后要通风三个月以上才能住人，入住后还要经常通风，有条件的还要做环境监测。它也是预防白癜风的方法之一。

4、减少自呼吸道吸入有害物：不在道路上或烟雾较大的地方进行剧烈运动，如跑步，练习等。

昆明治疗白癜风医院温馨提示：有许多原因会使白癜风这一病产生，这一病会让我们的外表受到影响，如果长时间医治后，也不见好转，还会对患者的心理造成一些的影响，那么，在医治时，一些要到正规的大医院去医治，这样才能尽快恢复。