腹部白斑20年余自己用过偏方治疗过，来我院经郑*定量治疗一个疗程后白斑长出很多黑色素点，那么白癜风的诱发因素？昆明白癜风专科医院介绍。

首先是要积极的避免外界不良的环境因素，减少对皮肤的刺激，保护好皮肤。白癜风患者的皮肤比较敏感，在日常需要做好防护，比如防晒要做好，日常生活中避免外伤、摩擦，尽量避免接触化学品等等，这样才能更好的促进白斑的恢复。

均衡的饮食也很重要，不要挑食，多注意自身的营养，合理的搭配自己的饮食，身体所需的各种营养物质。皮肤中的黑色素生长需要很多的物质，尤其是微量元素。要多吃一些黑色食物，动物肝脏、蛋类、豆类的食物。重要的是要适当的锻炼身体，提高细胞，增加自身的免疫力，这对于白癜风的预防是很重要的。

预防白癜风的发病还要注意做好自身的精神因素，心理上有压力要多注意及时的释放，保持良好的情绪，还可以多参加一些娱乐活动，调整放松心情，有益的活动，对我们的身心健康也有很重要的作用。尤其是一些长期处于较强工作压力之下的人，是更加应当注意的，白领发病白癜风的几率近年来一直有所升高，都需要注意。

昆明白癜风医院温馨提示：白癜风的治疗很重要，生活护理也很重要，在治疗期间，患者*要重视日常的防护，并且在生活中养成健康的生活方式，提高抵抗力，促进白斑的恢复。