调整生活方式：白癜风患者应该注意调整生活方式，如保持充足的睡眠、饮食均衡、适当锻炼等。这些措施有助于提高免疫力，促进病情的控制和治疗。

避免过度焦虑和压力：白癜风患者应该避免过度焦虑和压力，这有助于减轻病情的恶化和发展。患者可以通过心理咨询、瑜伽、冥想等方式来缓解压力和焦虑情绪。

参加社交活动：白癜风患者可以参加社交活动，与他人交流互动，扩大社交圈子。这有助于缓解社交障碍和孤独感，提高生活质量。

总之，虽然白癜风不会传染，但仍然对患者的身心健康产生很大的影响。患者应该注意调整生活方式和心态，积极配合医生的治疗和建议，以更好地控制病情和发展，提高生活质量。