为了更好地应对白癜风带来的困扰，患者应该注意以下几点：

及时就医：患者应在医生的指导下进行治疗和管理，避免盲目使用药物或偏方。

调整生活习惯：保持良好的作息时间、饮食习惯和锻炼有助于提高免疫力，缓解病情发展。

减轻心理压力：心理压力是诱发和加重白癜风的重要因素之一。患者可以通过心理咨询、放松训练等方式减轻心理压力。

避免接触有害物质：某些化学物质和药物可能诱发或加重白癜风。患者应尽量避免接触这些有害物质。

保持积极心态：积极的心态有助于提高治*果和恢复健康。患者可以参加支持小组、社交活动等，与他人分享经验和鼓励支持。

总之，白癜风虽然不会传染，但会给患者带来很大的困扰和痛苦。通过科学的治疗和管理以及积极的心态调整，患者可以有效地控制病情并逐渐恢复健康。同时，社会也应该加强对白癜风的科普宣传和教育，消除误解和歧视，为患者提供更多的关爱和支持。