因此，在外出时，尽量避免早晚人们外出的高峰期，如早上7点、8点、晚上5点到7点，属于上班族。人群最密集的时候，孕妇此时挤公交，坐地铁，容易被挤伤流产。

假如是自己开车出行，建议开得慢一点。如果胃很明显，身体运动不方便，建议让丈夫接送上下班，或者坐出租车更安全，开车更累，精神更集中，容易让神经紧张，不能放松，对胎儿和自己不利。

木瓜素有百益果王之称

在众多水果中，有一种水果一直受到女性的欢迎，因为它不仅营养丰富，而且对皮肤护理和丰胸也有很好的效果。这种水果是木瓜。木瓜素有百益果王木瓜果实富含17种氨基酸、铁、钙等，而且木瓜中的维生素C含量极高，是苹果的48倍。木瓜是一种非常熟悉的水果，美味甜美，具有美容保健的效果。

虽然它有很多功效，对女性来说是一种很好的水果，但对孕妇来说，它已经成为一种危及生命的水果凶手！