6加强锻炼

白癜风患者自身免疫力普遍较低。白癜风患者通常选择适合自己的锻炼方式，可以结合发病部位提高免疫力，对疾病的恢复非常有帮助。但要注意不要运动太久，也不要运动太剧烈，以免造成创伤，加重病情。

7.保持愉快的心情

调整心态，放松心情，保持充足的睡眠，也是白癜风的保健方法。部分白癜风患者由于平时压力过大，睡眠时间不足，情绪低落等原因诱发白癜风，因此放松心情，保证睡眠能促进皮肤黑色素的产生，有助于病情的恢复。

8衣着方面

对白癜风患者，平时穿衣要特别注意。患者平时要选择舒适宽大的衣服，尤其是内衣，不要太紧，以免局部皮肤出现微循环障碍，导致白斑扩散。

患有白癜风必须尽快治疗，我们需要做的是积极应对疾病，到正规医院接受专业有效的治疗，建立治疗信心，在白癜风的治疗中，应避免进入白癜风的治疗误解，做好白癜风的治疗和护理，尽快摆脱疾病。为了所有关心自己的人，也为了自己的健康，坚持就会成功。