7、肉类摄取要适量，以鱼肉等白肉为主，少吃猪、牛、羊肉等红肉。避免或尽量少食用加工肉品如香肠、火腿培根、咸肉、腊肉等。

8、避免饮食饮水过热过烫。过热的食物或饮料或茶水，不要急着喝，喝热饮不要用吸管，吸管吸入的水容易直接吸入咽喉烫伤黏膜。

9、避免过劳，注意休息，劳逸结合。

10、避免多个性伴侣，勿滥性，尽量减少婚前性行为、婚外性行为等不*性行为，尽可能使用*套，以避免人乳头状病毒的传播。

11、减少或避免职业性致癌环境的暴露，采取必要的职业暴露保护。

12、避免日光照射过度。晒太阳要适度，过犹不及。

13、远离焦虑，学会减压放松，不要长期处在焦虑和精神高压之中。

14、防控乙肝(HBV)丙肝(HCV)感染，接种乙肝疫苗;防控人乳头状瘤病毒(HPV)感染，适龄人群HPV疫苗;预防HP感染并视情况清除HP治疗;及时规范处理癌前状态(癌前疾病、癌前病变);极少数高危人群可视情况考虑化学干预甚至极个别考虑预防性手术。

特别强调“坚持”的重要性！济南治肿瘤专科医院，济南肿瘤专科医院。

这*上可怕的是“坚持”，有力量的也是“坚持”。“坚持”做错误的事，一些不良生活习惯如久坐、吸烟、熬夜，也许短期内看不出伤害，等到一二十年后，你就会后悔，癌症不是一日“养”成的;

“坚持”做正确的事，那怕是毫不起眼小事，比如坚持运动，坚持戒烟到底，坚持改变不良的生活方式，你会受益终生，很多防癌的措施，*要坚持才能见成效，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。

原发性肝癌的两种类型

肝癌作为消化系统的一种恶性肿瘤，治疗比较困难，很多发现的时候已经属于中晚期。对于肝癌来说有两种类型，介绍下原发性肝癌的两种类型：