男性日常生活如何预防勃起功能障碍

平时我们在忙也要注意自己的身体，特别是男性朋友，有时间的时候就抽空锻炼下身体，只有身体健康了，我们才能够生活得更好，赚更多的钱。男性日常生活如何预防勃起功能障碍？*指出，勃起功能障碍给男性健康带来重大危害，如果能了解相关的预防措施防范于未然，就可以有效的减少功能性障碍带来的预防。那么，日常生活怎么预防勃起功能障？

1)戒除手淫的不良习惯，切勿恣清纵欲，贪色无度。

2)普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

3)避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳痿的药物。

4)避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，用来*性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的*。

5)积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。

6)当出现阳痿时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。

7)情绪*要开朗，清心寡欲，并且要注意到生活的调节，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。阳痿一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。

预防勃起功能障碍减少危害

男性勃起功能障碍的危害十分明显，勃起功能障碍可以分为器质性、心理性或混合性三种类型。其中心理性勃起功能障碍较为常见。所以预防勃起功能障碍要建立良好的心理素质。我们可以看出勃起功能障碍阴茎勃起虽说是一种生理现象，但在勃起的时机、持续时间方面都有大致的规律，如果勃起过于频繁，或者勃起持续过久，则可能是某种疾病作祟的结果。