抽动症和强迫症都是比较常见的精神障碍疾病，如果同时患有这两种疾病，会给患者的生活和工作带来很大的影响。那么，抽动症伴强迫症应该怎么办呢？

建议患者及时到济南好的治疗精神病的医院进行诊断和治疗。专业的医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，按时服药，定期复诊。

其次，患者需要注意自我调节。可以通过放松训练、深呼吸、冥想等方式来缓解焦虑和紧张情绪。同时，要保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，适当运动，避免过度劳累和精神压力过大。

此外，家人和朋友的支持也非常重要。患者的家人和朋友要理解患者的处境，给予他们足够的关心和支持，帮助他们树立信心，积极面对疾病。

如果患者的病情比较严重，或者治疗效果不理想，建议到济南治疗精神病的医院进行详细的检查和治疗。在治疗过程中，患者要保持乐观的心态，相信自己能够战胜疾病，早日恢复健康。

以上就是关于抽动症伴强迫症的一些应对方法。希望患者能够重视自己的病情，及时治疗，同时注意自我调节和家人朋友的支持，共同战胜疾病。