在治疗过程中，患者的积极参与和自我管理也非常重要。保持健康的生活方式，如良好的饮食、适度的运动和良好的睡眠习惯，有助于改善情绪和身体健康。此外，社会支持和与他人的交流也可以提供情感上的支持和帮助。
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李医生
