患乙肝的常见症状有哪些

1.恶心厌食:恶心厌食是乙肝疾病的主要表现。大多数人会认为是胃病，从而误诊，错过了治疗的黄金时间，这是非常不利的。

2.发热:对于发热，大多数没有意识到自己有乙肝的人会认为是感冒，发热也是乙肝症状的主要表现。

3.疲劳乏力:乙肝病毒在肝脏各个区域传播，吸收了身体应该有的营养，导致营养不良，所以会出现疲劳症状。

4.三黄症状:由于肝脏区域被病毒侵入，肝胆内胆红素异常，导致无法正常排泄，落入血液，于是出现尿黄、巩膜变黄、皮肤发黄等。

5.肝区疼痛:一旦肝区受损，就会出现疼痛，乙肝也不例外，因为肝外有一层“保护膜”，这层“保护膜”上分布着许多细小的痛觉神经。一旦肝脏受损，无法正常收缩，就会刺激这个“保护膜”引起疼痛。

6.消化道症状:受损的肝脏无法正常供应人体消化食物所需的胆汁。胆汁帮助我们消化食物，吸收营养，所以乙肝患者会出现食欲不振等症状。

7.皮肤表现:由于不能正常吸收消化，胆红素失衡，皮肤会出现面色萎黄，通常称为“肝病面容”。

我们已经掌握了乙肝的常见症状，在生活中，患者要配合医生做治疗，尽量不要在饮食中吃油腻的食物，掌握疾病的发展变化，及时发现疾病，这样乙肝才能及时从我们身边消失，正确认识这种疾病的治疗方法。

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1.能量适当:适当的能量有利于肝组织修复和肝功能恢复。然而，过度强调高热量饮食不仅增加肝脏负担和消化功能障碍，还容易导致肥胖。

2.充足的蛋白质:充足的优质蛋白质可以提高酶的活性，提高机体的免疫功能。增加肝糖原的储存有利于肝细胞修复和肝功能恢复，可选用优质蛋白如大豆及其制品和动物性食品如牛奶、瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等。

3.避免脂肪摄入过多:肝功能异常往往会影响脂肪代谢，肝炎患者厌油腻，脂肪过多会延长胃排空时间而影响食欲，而脂肪过少则会影响食物口感。应选择富含必需脂肪酸的花生油、大豆油等植物油，有利于肝脏组织修复。

4.能量来源应以碳水化合物为主:适量的碳水化合物可以使肝脏有足够的糖原储存，以维持肝脏功能，保护肝脏。过量消耗葡萄糖、果糖、蔗糖等。会加重胀气并影响食欲和其他营养物质的摄入。同时容易造成体内脂肪堆积，加重病情，不利于肝脏恢复。

5.丰富而*的维生素:维生素与肝脏疾病密切相关。许多维生素储存在肝脏中，直接参与肝脏中的生理生化代谢。在严重的肝病中，维生素吸收障碍会导致维生素C、B1、B2、K、E和A等缺乏。增加维生素的供给，有利于肝细胞修复、排毒和免疫。

6.合理使用补品:肝炎患者不必刻意进补，因为过度依赖进补而忽视正常饮食是本末倒置的做法。轻中度肝炎患者不提倡使用人参等补品。严重肝病、肝硬化患者在服用中药或补药时，*要正确医生意见，辨证施治。

7.避免有害物质的摄入:饮酒会增加肝脏负担，肝炎患者禁止饮酒，禁止食用发霉食品、不合格饮用水、油炸食品、烧烤腌制食品等含有致癌物质。尽量避免吃辛辣、刺激性和产气的食物。