1.确保充足的睡眠

对于肝病患者，确保每天至少睡8小时，这样才能使免疫系统发展到足够的水平，使肝细胞得到正常的修复，并帮助再生，将体内的代谢产品以及毒素排出体外，减轻肝脏负担。假设经常熬夜的话，就会消耗肝脏的消耗，无法为其提供足够的营养。

2、要均衡地摄取给身体的营养

人体内许多免疫细胞一向都在生长状态下生长，只要足够的营养才能使其活起来，所以要坚持规律的饮食，多给身体补充优质蛋白质的食物，当身体得不到蛋白质摄取不足时，免疫细胞就会受到影响，从而导致免疫系统功能下降。

3、不吃加工食品

减少食用罐装或瓶装饮料、食品。由于罐装、瓶装饮料、食品中常含有防腐剂，对肝脏或多或少具有毒性。

4、不能乱用补品。

饮食均衡是维持人体健康的基本条件，如补养不当、脏腑功能失调、打破平衡、影响健康。

5、不要吃太多的蛋白质食物。

对于严重肝炎患者，由于胃粘膜水肿、小肠绒毛变粗、胆汁排泄紊乱等原因，导致人体消化和吸收功能下降。如果食用过多的鸡蛋、王八、瘦肉等高蛋白的食物，就会出现消化不良、腹胀等症状。