二是调整营养搭配，减少摄入;限制脂肪的摄入，每天应小于30克;糖元食物亦应加以控制，因为摄入糖元过多，可促进胰岛素分泌从而糖变换为脂肪，因此脂肪肝患者每日主食应控制在250克左右;蛋白类食物应充足，一般每日应用餐100克含高蛋白食物的食材。

三是适度活动，加快身体基础代谢，控制体重。活动重视要“适度”，要择人各有不同的，生病而异。如果是单纯脂肪肝和过多肥胖病引起的脂肪肝，应提高运动强度以促进脂肪的消耗，一般2小时步行12公里才能够**减轻体重的目的，坚持跑步也可促进脂肪的消耗。

肝囊肿做手术后需要注意什么?

肝囊肿做手术后需要注意什么?肝部是用于祛毒的人体器官之一，肝部的作用是别的人体器官无法替代的。但肝部也是有将会出现游行的情况下，肝部假如出现了各种各样难题得话，便会造成日常生活不可以自立，有一部分人就由于平常没有留意保护好自己的肝部，习惯性的喜爱过多饮酒，因此造成出现了肝囊肿的状况，肝囊肿究竟要不要做手术呢?有哪些*引起重视的吗?

肝囊肿是归属于一种良好的肝胆疾病之一，肝囊肿病人实际上是比较多的，在每一年参加常规体检的总数之中，有1%到2%的人会出现肝囊肿的状况。肝囊肿做手术后需要注意什么?

肝囊肿尽管将会会危害肝部的身心健康，但并不全是*做手术的，一般状况下，假如肝囊肿的长短早已超出了五厘米，才*做手术，别的状况下则不用做手术，只*自身留意后天性的调理就可以。

肝囊肿病人*注意什么?

1、不喝酒。肝囊肿病人有很多要留意的事宜，例如绝大多数的病人往往会出现肝囊肿的状况，便是因为喜欢你饮酒所造成的，因此在出现了肝囊肿的状况以后，无论是严不比较严重，都应当要尽可能**忌酒。