可是，高脂血症确是引起脂肪肝一个关键缘故。也就是说，拥有高血脂的难题，脂肪肝更非常容易缠喜欢你。

因此，发觉血糖上升之后，大家更要积极主动干涉，争得将脂肪肝抹杀在摇蓝中。

**，要开展生活习惯干涉，如科学研究健身运动、控制饮食。随后依据血糖水准，在医师的协助下，评定是不是*吃药，并按时复诊血糖。

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如今我们生活中，各种各样的饮食习惯和生活习惯让许多人产生脂肪肝。脂肪肝人群要小心肝硬化的出现。当今各种疾病中，脂肪性肝病正严重威胁着国人的健康，脂肪肝的预防至关重要，那么，又有哪些人易得脂肪肝呢?

1、肥胖人群：通过肝脏活检发现，大约50%的肥胖患者合并脂肪肝。我国学者的调查发现，10例“胖墩”8例脂肪肝。这主要是因为肥胖的人血液中含有大量的游离脂肪酸，源源不断地运到肝脏，大大超过运输代谢能力就会导致肝脏脂肪堆积，导致肥胖性脂肪肝。

2、嗜酒、酗酒者：大量酒精进入身体，主要在肝脏分解代谢。因为酒精对肝细胞有很强的直接毒性作用，它能使脂库运输到肝脏的脂肪增加，减少脂肪肝的运出，使肝脏对脂肪分解代谢产生障碍。因此长期饮酒及酗酒的人，肝内脂肪酸*容易堆积在肝脏，造成酒精性脂肪肝。

3、营养过剩人群：营养过剩，尤其是偏食荤菜、甜食者，由于过食高脂、高糖食物，使肝脏负担增加，影响脂肪的代谢，使平衡状态发生紊乱，造成营养过剩性脂肪肝。

4、营养不良人群：人为节食、长期饥饿、神经性厌食、肠道病变导致吸收不良、热能供应不足、蛋白质供应不足、导致脂肪增加，大量脂肪酸从脂肪组织释放到肝脏，使肝内脂肪蓄积而形成营养不良性脂肪肝。

5、活动过少的中老年人：进入中老年后，身体机能下降，内脏功能退化，代谢功能下降，如果活动和体育锻炼减少，体内脂肪转化为能量就会减少，多余的脂肪容易堆积肝脏而形成脂肪肝。

6、其他：患有肝炎、高脂血症、糖尿病等疾病、药物中毒、化学物质中毒、孕妇及某些家族性代谢性疾病都能引起脂肪肝。

脂肪肝是一种疾病，在日常生活中由于不良的生活习惯造成的，在饮食方面进行合理安排是可以避免的，但是如果你不以为意，很多时候就会形成肝硬化，给健康带来更大的危害。所以上述人群应养成合理的生活方式，防止脂肪肝的发生。