此外，轻微脂肪肝病人还可以一切正常怀孕，可是应留意饮食搭配，防止胎宝宝缺乏营养，脂肪肝病人不适合开展强烈体育竞赛，不必擅自服食护肝降血脂药物，以防危害宝宝发育。

*留意的是，脂肪肝病人怀孕以后*要定期维护，高度关注病况发展趋势，严防怀孕脂肪肝。这类怀孕脂肪肝多在脂肪肝病人**胎怀孕34—40周时病发，病情恶化，愈后不佳，母婴用品致死率各自达80%与70%，极少数脂肪肝病人可经自然分娩或刨腹产而逃走。

成都乙肝患者要如何保护肝脏呢

面对乙型肝炎这一疾病的发生我们还是要高度重视，乙肝的发生给患者朋友的健康带来的危害是比较严重的，为此我们要及时的去治疗，避免延误病情，乙肝患者应该如何保护肝脏?

成都乙肝患者要如何保护肝脏呢?乙肝病毒携带者在日常生活的各个方面都要注意饮食，喝水，不酗酒，保持乐观的情绪，还要进行适度的锻炼，以增强体质，提高免疫力。

1、注意饮食均衡：乙肝病毒携带者不能暴饮暴食或者经常饥饿，这是一种饥、饱不匀的饮食习惯，导致消化液分泌异常，导致肝脏功能紊乱。因此，乙肝病毒携带者在饮食方面要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要占*的比例，少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜、水果等。

2、养肝护肝要多喝水：多喝水能增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水，还能促进腺体，特别是消化腺、胰液、胆汁的分泌，以利排除体内的代谢产物和毒素，减少肝脏的损伤。

3、养肝护肝不喝酒：肝脏代谢酒精的能量有限，饮酒过多会伤肝。根据医学研究，健康人体重60千克，每天只能代谢60克酒精，如果超过这个限度，就会影响肝脏健康，甚至危及生命。

4、保持愉快的心情：乐观会让人健康。因为肝喜舒缓、恶郁，故怒怒易导致肝气郁结而成疾。要想肝脏强壮，首先要学会制怒，即使生气也不能超过3分钟，要尽量做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，这样才能使肝火熄灭，肝气才能顺调。

5、适度运动：乙肝病毒携带者要多做一些户外活动，比如散步、踏青、打球、太极拳等，这样既能使气血通畅，又能促进吐故纳新，达到护肝护肝的目的。