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​乙肝大三阳患者要如何做好日常保健 肝炎治疗济南哪家医院好

乙肝大三阳患者要如何做好日常保健

乙型肝炎是一种非常常见的肝病,患者在日常生活中需要注意,这也是一种非常常见的肝脏疾病,一旦得了此病,需要全面调整身体,而且要注意护理事项,合理的进行保健,乙肝大三阳患者的常见保健方法有哪些?

1、身体锻炼:适当参与体育运动,如太极拳、钓鱼、散步等。

2、多喝水。乙肝大三阳患者最好每天喝水量在2000毫升以,夏天出汗比较多容易导致体虚。除了饮食上的需要,每天要少量多次饮用白开水。

3、合理饮食。高温会使人食欲减退,所以乙肝患者在夏季饮食中宜清淡爽口,合理搭配食用,避免吃太油腻,少吃甜食、辛辣食物,适当选择吃寒凉食品,有助于解暑毒,消暑气。尤其要注意远离啤酒。

4、注意卫生。夏季温度高,湿度大,细菌、真菌大量繁殖。乙型肝炎病人的肝脏已经受到了一定程度的损伤,各种病原微生物乘虚而入,可导致感冒或感染各种疾病等,也可能使原本静止或趋于痊愈的乙肝重新活跃、恶化,造成肝功能损害等,所以在卫生方面要特别注意。

5、乐观心态:积极乐观的情绪对肝脏疾病的康复有很大的帮助。

乙型肝炎防治的重点

一、乙型肝炎患者的预防工作首先要及时注射乙肝疫苗,同时还要注意对易感人群进行防护,注射乙肝疫苗是最常见最有效的预防措施。

二、预防乙型肝炎应养成良好的卫生习惯,勤洗手。日常生活中,不能用手指揉眼睛、挤痘痘、抠鼻子、挠痒痒等。如真的要做这样的事,一定要先清洗干净,然后用消毒液消毒。要注意办公场所的卫生,自己的办公桌椅、办公用品、公共用品要保持卫生、经常消毒。

三、一定要消灭传染源,对已感染的病患要重视隔离,还要注意恢复期病毒携带者的定期随访。另外携带者要注意个人卫生、行业卫生,防止自己的血液、唾液及其它分泌物污染环境。使用的食具、牙刷、面罩、洗脸器和剃须刀等应与健康人分开。

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