脂肪肝不及时治疗有什么危害

由于营养过剩，肝细胞合成脂肪肝的能力增强，或脂肪肝血运功能下降，脂肪肝在肝细胞内大量堆积，形成脂肪肝。单纯性脂肪肝如不积极治疗，可持续加重肝脏损害。长时间的肝细胞脂肪变性，会使肝脏炎症加剧，肝功能受损。长此以往，会发展为肝硬化、肝癌。平常虽无明显症状，但肝炎慢慢发展，出现症状时，已是发展到严重阶段。脂肪肝也可引起心血管疾病、慢性胃炎等。

及时治疗脂肪肝可恢复正常。只需要保持健康的饮食习惯就可以消除脂肪肝。

一、有规律的饮食

很多脂肪肝患者因应酬喝酒，饮食无规律，吃饭时间不固定。例如常不吃早餐，或饮食饱饥不均，都会让身体代谢失调。特别是晚餐过饱，都会使人容易发胖，产生脂肪肝。

二、保持饮食健康

保持饮食健康，脂肪肝患者适宜高蛋白低脂肪的饮食。多吃蔬菜，注意膳食纤维的摄入量，促进排便和消化，避免过多的营养素在肝脏堆积。主要食物应粗细搭配。

三、注重身体锻炼

脂肪肝病人的运动锻炼，应以有氧运动为主。有氧运动可以提高人体脂肪肝的含量，促进脂肪的循环。如游泳、骑车、慢跑等运动，均可选择。每一次训练持续半小时至一小时，每周有三至五次机会进行运动。

四、药物治疗

轻度脂肪肝不需要药物治疗，若为中、重度脂肪肝，可考虑选择降脂药物，护肝去脂药物等有*意义。但药物只起辅助作用，应根据脂肪肝病因及病情合理应用。