治疗乙肝这5点需要注意

一、调整饮食习惯

肝脏的主要功能是新陈代谢，机体内的各种营养素、药物或毒素都能被肝脏消化、分解、解毒。肝脏是*忙碌的器官，它随时都在解毒，并为其他器官提供营养。所以乙肝病毒携带者需要做到营养均衡，要*充足的优质蛋白质摄取，适当控制脂肪和主食，以免造成脂肪肝。还有就是不要让身体缺少矿物质和维他命，可以从蔬菜和水果中获得。不要吃过多的加工食品，比如膨化食品，罐头食品，腌制食品和油炸食品。

二、禁止饮酒

酒精有90%在肝脏内代谢和转化，酒精和酒精代谢产物可直接毒性肝细胞，导致其变性或坏死，甚至导致慢性酒精性肝炎或肝硬化。乙型肝炎病毒携带者尽量不喝酒，即使是啤酒或鸡尾酒也不行。

三、避免身体过度疲劳

如今竞争激烈，人们面临的工作和生活压力也更大了，但是乙肝病毒携带者*要注意休息，不要熬夜，避免身体过劳。由于过度劳累会使免疫功能失调，使乙肝病毒乘机作乱，进而转化为乙肝。要合理安排工作和作息，保持适当的运动，可以让肝脏得到充足的血液滋养，但不要做剧烈的运动。在保持心情舒畅的同时，不要过度焦虑。

四、不可盲目接受治疗

五、乙肝病毒携带者可生育

许多病人担心乙肝病毒会传染给孩子，所以不敢生育。的确，乙肝病毒携带者所生的儿童，感染乙肝的机率较高，但只要孩子出生后24小时内，及时注射乙肝免疫球蛋白，再注射乙肝疫苗，就能*大限度地阻断母婴间传播。