四、严格禁酒

乙型肝炎病人**禁酒。因为肝脏几乎是酒精代谢，分解的*场所。许多研究表明，酒精对肝脏有直接的损害作用，任何含酒精的溶液，即使含量再低，进入人体后都需要肝脏的分解。其中，辅酶i转化成还原型辅酶i的数量增加，使肝小叶中央区的肝细胞因缺氧而环死和纤维化，加重了肝硬化的病情。

乙肝患者如何调理好呢

乙型肝炎来了让很多人失去了对生活的信心，总感觉自己的病不能改善啦，其实，乙型肝炎疾病的治疗是可以改善的，目前也有很多乙肝患者经过治疗后已经恢复了症状临床转阴的变化，所以乙型肝炎来了以后就可以改善了，要按照疾病的治疗方法正确的治疗，也要做好日常的调理，这是非常重要的，那么乙肝来了该怎么做呢?

乙型肝炎病人建议晚上11时就要睡觉，肝主藏血，而晚上11时至凌晨3时是肝胆经时间，可以养肝血。如果能够按时睡觉，得到适当的充足睡眠，血气可以藏肝，养肝血，所以要注意养成早睡的习惯，*充足的休息时间。

此外乙型肝炎患者要保持心境豁达、开朗以及坦诚，肝气就会舒畅，气血就会充足，血液和则会健康，能够帮助肝功能恢复。勿怒，肝为刚脏，喜舒而恶郁，怒则伤肝，精神抑郁日久或突然、强烈的怒气都会导致肝气失调，影响肝的疏泄功能，诱发乙肝加重。

饮食调理非常重要，尤其是乙型肝炎等需要通过饮食调理的疾病，要注意的食物禁忌，一般是少吃辛辣类和刺激性类的食物，煎炸类和烧烤类的食物，较粗的食物，生食和冰食，较硬的食物等。一般而言，辣味食物都较热，属阳气，进入人体后易助热生湿，加重病情。在油炸、油炸等烹调过程中，脂肪氧化生成丙烯醛，并通过血液循环刺激损伤肝实质细胞，加重肝脏疾病。粗而硬的纤维，如白菜、乌贼等，常是肝硬化患者上消化道出血的重要诱因。

针对乙型肝炎均有*的治疗，目前针对乙型肝炎均采用抗病毒治疗为主的乙型肝炎治疗方法，重要的抗病毒药物是替诺福韦和恩替卡韦，对乙型肝炎病毒治疗非常有效。许多药品基本都是处方类的，建议乙肝患者在医生的指导下正确使用，尤其对于乙肝孕妇，用药时更要谨慎。

温暖贴士

乙型肝炎来了要做系列调理的，治疗乙型肝炎的同时要避免不良的生活习惯，反而加重乙型肝炎。平常有些容易伤肝的事情就不要经常做了，比如过度劳累、过度饮酒等，这些都是很伤肝的，患了肝病就要当心。