济南中医肝病医院讲解肝区隐痛如何缓解？

1、远离烟酒

喝酒会直接损害肝细胞，尤其是空腹喝酒时会让酒精*的进入血液中，不仅会对肝细胞带来损害，同时也会影响全身，尤其是对于慢性的肝病患者来说伤害会更大，95%的酒精会在肝脏里面代谢，不论是大量或者少量、慢速还是*的喝酒都会增加肝耗氧气的能力，容易出现缺氧性的坏死。

2、多注意休息

23点到凌晨1点是肝脏修复的时间，此时人体应该进入深睡眠状态，这样养肝效果会更好。现在很多年轻人会用眼过度，从而引起了肝气虚弱，长时间的玩电脑、手机、玩游戏都会导致用眼过度，导致患者肝血不足，所以*要学会闭目养神。

3、要远离油腻的宵夜

脂肪可以为身体提供能量，能维持正常的生理功能，虽然人体离不开脂肪，但是如果吃得太多的话，会加重肝脏的负担，长时间下去会导致大量的脂肪堆积在肝细胞里面，无法代谢出去形成脂肪肝，所以要远离油腻的宵夜。

4、生活护理

每天早晨和晚上要坚持揉肚子，这样可以调理脾胃，缓解了肝区隐痛和腹部不适的情况。当肝区疼痛时应该采取深呼吸，这样能够减轻腹部压力的刺激。患者尽量采取半卧位或侧卧位，可以更好的减轻腹壁的紧张，从而缓解了疼痛感。在采取按摩方法时千万不能用力，不然会导致肿块的扩散或者破裂，要保持情绪的稳定，疼痛时可以多看看小说、听听音乐、追电视剧都来分散注意力。

济南中医肝病医院讲解肝炎好治吗

肝脏，位于人体的右上腹，它的代谢解毒功能是为人所熟知的，此外肝脏还是各类营养物质和凝血因子等合成代谢的场所，肝脏还是一个重要的免疫器官，具有丰富的免疫细胞，今天我们要讲到的肝炎就和肝脏的免疫功能有着密切的关系。