3、多吃新鲜的新鲜水果和蔬菜水果，确保维他命的供求平衡。

挑选新鲜汁多的丝瓜、番茄、草莓苗、红提、甜瓜、梨子、香蕉苹果等新鲜水果。红提中含多酚类化合物物，是***的氧自由基去除剂，抗氧化性工作能力较为好，能够合理调节肝脏作用，降低氧自由基对肝部的危害。

4、不饮酒

而针对肝部损害比较严重的肝纤维化病人来讲，这相当于始料不及，针对肝纤维化病况的医治和修复伤害极大。

5、宜多吃锌、镁丰富多彩食材

肝纤维化的患者血锌水准一般较低，尿锌排出来量提升，肝脏内含锌元素也减少，这时病人适度服用猪瘦肉、蛋类食品、淡水鱼等，为了避免铝离子的欠缺，还可多服用绿叶子蔬菜水果、扁豆、奶制品和谷物等。

6、限定饮食原水与钠

当有浮肿或轻微肝硬化腹水患者应给与低脂饮食，每天摄取食盐量不超出3克;比较严重浮肿时须用无盐饮食搭配，钠应限定在500mg上下。忌食含钠较多食材。面条中含钠较多，不适合服用。少食或不食萝卜咸菜腌菜，并留意烹饪方法，待菜炒过后再放调味料及食用盐。

肝纤维化在生活起居还*多留意的地区有：1.忌讳多食，非常是过多肉食和糖原。2.忌讳抽烟、嗜酒。3.忌讳精力和用脑过多。4.忌讳大怒和抑郁。5.忌讳恣情纵欲。6.忌讳乱用药品。