5、低脂、低糖牛奶

由于蛋白质是人体所有细胞结构的物质基础，肝细胞被破坏，机体免疫能力降低等，因此需要对蛋白质进行修复，以利于肝细胞的再生与修复，提高免疫效果，因此建议在保肝治疗中给予高蛋白饮食。如果是低脂、低糖牛奶，可以选择性地喝发酵过的酸牛奶和其它一些发酵过的乳制品、代奶产品，这是因为，在这些产品中，乳制品和代乳产品中的乳糖被酵母酶分解为葡萄糖和半乳糖，因此更适合肝纤维化患者饮用。

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同乙肝病人共用餐具会传染吗

肝脏是人体非常重要的器官，人体中约80%的毒素都需要肝脏来代谢，但肝脏也有一个隐患，那就是肝脏没有痛感，所以很多人即使是肝脏受损也很难*时间发现。

今天要讲的话题是乙肝，因为我发现还是有很多人对乙肝病人有很深的戒心，特别是我身边还有一些人认为只要和乙肝病人共用碗筷就会患上乙肝，那真的是这样吗?

*个回答这个问题，答案很难，可以说比你中彩票头奖的机率还低，为什么要这样说呢?乙型肝炎传播的途径主要是通过血液和母婴传播，但是母婴传播这两种传播方式都是*可以*的，只要在怀孕的时候能够及时地打阻断针，宝宝是会很健康的，所以目前医疗水平是*可以*的。

对共用碗筷而言，其实有几种感染率真的特别低，因为这需要一个非常苛刻的条件，那就是你在与乙肝病人共用餐具时，你们两个人口腔中正好有出血的情况，也都有比较明显的破损伤口，你们俩在吃饭的时候就已经开始使用了乙肝病毒了。

那么说明你对乙型肝炎传染是不是有一个比较清晰的概念?我们的*的确是一个乙肝大国，但大部分都是因为在注射乙肝疫苗之前没有及时注射造成的，而且如今90后朋友们几乎都在普及乙肝疫苗，也就是绝大多数人身上都有乙肝抗体，所以他们对乙肝病毒有很好的抵抗力。

那么这是否意味着乙肝不会被传染呢?事实上，如果有些私人物品共享的话还是会有传染的，例如私人牙刷和剃须刀，可能会在刷牙时使牙龈受损，出血，剃须刀也一样，可能导致皮肤被划伤，所以乙肝患者不要与乙肝患者共用这些私人物品，就会有很低的风险。

希望大家不要用有色眼镜来看待乙肝患者，很多乙肝携带者与正常人一样。

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