乙肝患者生活中需要注意什么

乙型肝炎病人的生活注意：首先病人要注意，*要戒烟和戒酒，不管是抽烟还是喝酒，都是不良的嗜好;其次，病人要注意饮食禁忌，不吃过多的甜食，少吃葵花籽;*后，不要熬夜，否则会直接伤害自己的肝脏。

众所周知，乙型肝炎这一疾病的发生，对患者身体健康的损害无疑是巨大的，会诱发一些肝硬化，甚至肝癌等不良症状的发生，导致患者无法正常工作和生活，*及早治疗。所以，乙肝患者生活中需要注意什么?一起来看看吧。

1、忌烟酒

吸烟是一种不良嗜好，对身体健康有很大的危害。烟碱能刺激交感神经和肾上腺髓质，可引起血管收缩，同时也会增加血液粘稠度，容易形成血栓，从而阻塞小动脉。这种情况会导致肝脏供血不足，影响到肝脏对营养的吸收，从而影响病情的恢复。

酒精对人体的影响也是很大的。乙醇经肝脏代谢，不利于肝脏健康，酒精与乙肝病毒协同作用可使肝脏损伤加重。感染乙肝病毒的患者，饮酒这一行为可*促进肝硬化的发生。除此之外，酗酒这种行为还会增加酒精肝的危险，比如合并乙肝，对病情控制非常不利!

2、饮食禁忌

饮食习惯的好坏，也是病人能否保持健康的基础。各种甜食不宜多吃。糖份易发酵，加重胃肠胀气，易转化为脂肪，加速肝脏储存脂肪，促进脂肪肝的产生。减少食用向日葵籽。向日葵籽含有不饱和脂肪酸，吃多了会消耗体内大量的胆碱，会使脂肪堆积肝脏，影响肝细胞的功能。

3、切勿熬夜

熬夜这种行为对乙肝患者的危害巨大，会使病人的肝脏直接受到伤害，因为肝脏的功能是排毒和过滤有害细菌，所以说此时要排毒假如要熬夜，*是身体内毒素不能排出，因为肝脏的功能就是排毒，如果要熬夜，*会导致体内毒素不能排出，损害脏腑器官的自主节律。