酒精肝缺什么?应该如何补充呢?

酒精肝患者在出现肝脏疾病的同时，身体往往伴随着营养不良的症状，此时为了更好的*，不仅要重视治疗，还要注意相应的营养补充，以达到较好的恢复效果。

一、维生素B缺乏

酒精肝患者常伴有维生素B缺乏症，这在其它类型肝病患者中并不常见，因为酒精除了损伤肝脏外，还会损伤肠胃粘膜，影响肠道对叶酸、烟酸、维生素B12等物质的吸收，同时酒精代谢也会导致维生素B1等物质的大量消耗。B族维生素在人体中起着非常重要的作用，对肝脏的代谢也很重要，因此，酒精肝患者应注意维生素B的补充。

平时可多吃一些谷类、粗粮、蔬菜等食物，也可适当服用维生素片进行补充。

二、缺少锌元素

另外，锌元素也是酒精肝者经常缺乏的元素之一，由于肠胃吸收能力下降，尿锌排泄增加，加上人体对锌的需求增加，所以长期饮酒易导致锌缺乏，而锌的缺乏又会造成患者免疫力低下，创伤愈合能力差，维生素A代谢障碍等一系列情况，而酒精肝本身伴随着血液倾向和维生素A代谢储存问题，则间接导致了酒精肝患者伤口出血难愈，视力模糊等问题。

玉米面、燕麦、海产品等富含锌元素，还可以通过补锌口服液来补充。

三、镁元素缺乏

酒精能引起尿中镁元素含量升高，加重人体镁元素的流失，镁主要作用于心血管，缺镁可引起高血压、高血脂、心肌梗死、偏头痛等一系列症状，还可使人情绪紧张、激动、易怒，进而影响肝功能。

坚果、豆制品、香蕉等含镁较多。

四、蛋白质缺乏

酒性肝病患者肠胃机能减退，加上酒精本身也会损伤肠胃，会进一步降低食欲，饮酒者常少食多餐，长期饮食容易导致营养摄取不足，加上肝功能下降，蛋白质吸收会减少，而肝脏的修复离不开蛋白质的供给，改善新陈代谢也需要各种功能蛋白及转运蛋白，因此酒性肝病患者应有意识的补充蛋白质。

肉类，牛奶，蛋类，豆制品，水产品中蛋白质含量较高。

不管补充什么，酒精肝患者*做的一件事，就是戒酒，在恢复酒精性肝病的过程中，戒酒比药物更重要，所以酒精肝患者*戒酒。

成人患上乙肝后该怎么办呢?

成年人患上乙肝后要尽快进行治疗，大部分乙肝患者是急性期，只要能通过正规的药物治疗，控制病情发展，达到*就很快，除了接受正规的治疗外，还要注意日常生活习惯，不要过度疲劳，合理安排每天的日常时间。

乙型肝炎是大家都知道的疾病，其发病率很高，也有*的传染性。许多人对乙型肝炎了解甚少，因此患上乙型肝炎后会产生恐惧心理，遇到乙型肝炎或乙肝病毒携带者也会非常害怕与其接触。那乙肝到底能不能*呢?如果发现自己患上了乙肝，要尽快接受治疗，调整好自己的心理状态，下面就具体介绍一下。

一、乙肝感染乙肝病毒所引起的一种常见的疾病，成人的免疫系统比较完善，能够抵抗外界的乙肝病毒，机体内产生乙肝抗体是自我*的前提，成人在感染乙肝病毒后也是能够自愈的，如果自身免疫抵抗能力和身体素质都会很高，但这种自愈的几率是非常小的。

二、成人感染乙肝病毒后有90%-95%属于急性期，在短期内要靠自身免疫，或者通过药物控制病情的发展，可以达到*的效果，通常是急性乙肝，而主要是转氨酶升高，部分患者在一个月后治疗后病情会好转，三个月或到半年后指标基本正常。

三、急性乙型肝炎的治疗非常重要，前期没有选择正确的治疗方法，就会转成慢性乙肝，治疗会比较困难。乙型肝炎患者要养成良好的生活习惯，不能过度疲劳，平时要注意劳逸结合，合理安排作息时间，饮食方面要清淡食物，多吃新鲜蔬菜及水果，这样才能很好地恢复身体。

乙型肝炎是一种难以*的疾病，大多数人患有乙型肝炎的病人只要能尽快接受治疗，注意日常生活调理，身体很快就会恢复健康，可以正常工作和学习，成人的抵抗力也比较高，但是婴幼儿的抵抗力比较弱，需要及时接种乙肝病毒疫苗，这样才能预防乙肝病毒的出现。