得了乙肝应如何避免传染

乙肝应如何避免传染

乙型肝炎是一种感染性病毒性肝病，病人一般表现为身体乏力，恶心呕吐，下肢肿胀，腹痛等。HBV的感染，不仅会对病人本身造成折磨，一不小心还会传染给身边的亲友。所以，如果身边的亲戚朋友，特别是近亲，都感染了乙肝病毒，我们该如何保护自己，避免感染?

一、生活用品隔离

若要和乙肝患者同住一屋檐下，应将自身用品与乙型肝炎患者分开。比如牙膏，牙刷，毛巾，被单等。此外，餐具、杯具等都要单独使用，防止交叉感染。

二、避免性行为

如乙型肝炎病人是自己的配偶，那么要注意，如果*官出现皮肤损伤或溃烂是不能进行性生活的，以免体液接触感染乙型肝炎病毒。发生口腔溃疡，也不能进行接触等行为。

三、不要接触乙肝病人的血液

乙型肝炎病人若不慎出血，切勿直接接触，因为乙型肝炎病毒的主要传播途径是血液传播。此时，应将物品交给乙型肝炎病人自己处理。如乙型肝炎病人不方便自行处理，则应带上皮手套再进行处理，然后用消毒液洗手。

四、定期检查

五、接种乙肝疫苗

六、定期消毒

乙型肝炎病人住过的房间除开窗通风外，也要定期消毒。与此同时，他们使用的毛巾、被褥、餐具等也要消毒消毒，防止病毒残留。

乙肝患者如何养肝护肝呢

近几年来，人们的生活水平不断提高，饮食多样化，同时不适当的饮食也导致了许多疾病的发生，其中乙肝就是其中的一种，很多朋友知道自己患了乙肝，对生活失去了信心，消极对待，导致疾病达到不可*的程度，下面*介绍乙肝患者的日常保健。

一、乙型肝炎病人加强锻炼

大家都要根据自己的年龄、身体状况、职业、病情的轻重不同，摸索出适合自己的运动量。总体原则是活动后无明显疲劳，每次活动均以自觉微出汗为度。