乙肝病毒携带者在工作时需要注意些什么?

乙肝病毒携带者除了不能从事特定的工作外，在日常工作中还需要注意些什么来保持自己的健康和照顾他人的健康?

一、乙肝病毒携带者需定期做肝功能检查，以确保乙肝病毒没有活性复制;

二、做好日常保健工作，积极维护肝脏健康，若肝功能不正常也可引起感染;

另外，即使乙肝病毒携带者得到了相应的*，其肝功能也比正常人弱，因此在选择工作时不宜选择高强度，也不可经常熬夜，而且，平日*注意保护好肝脏。

对乙肝病毒携带者而言，应树立信心做好防护，走出乙肝阴影。

1、面对现实，积极地对待，并确立一个切合实际的目标。思想上除去了负担，不必天天提心吊胆，把自己当作一个健康人，照常上学、工作(饮食、托幼等行业除外)。乐观主义，豁达，不与人争吵，攀比。克制自己，避免发怒，焦虑，避免过度劳累，情绪稳定，保持良好的状态。科学家已经证实，焦虑、挫败等不良精神因素能进一步降低免疫功能，并能激活某些遗传上存在的致病基因，从而引发其它疾病。

2、携带病毒的人，不管是大三阳还是小三阳，都要防止将病毒传染给他人，特别是那些经常共处的人。私人洗漱用品：牙膏，牙刷，牙杯，毛巾，脸盆，餐具等等，不要和别人共享。饮食*好分餐，尽量少外出就餐。

3、要定期检查，个人自备一份档案，每半年检查肝功和B超一次，以便及时发现是否有隐匿性肝炎的发生，不要错过治疗时机。如有明显或难以恢复的疲劳感或食欲减退等应随时去看医生，检查肝功等，不要大意，不要拖延，否则有可能发生慢性重型肝炎，甚至危及生命，所以*要及时就医。