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白斑病人冬季晨练注意事项?山东济南白癜风医院(2)

运动时间不宜过长

白癜风病人在冬季早上的运动时间也是要好好把控的,建议运动时间不宜过长,尤其是对体质较弱的患者来说,运动时间过长会造成身体疲劳,令身体长期处于紧张状态,导致内分泌功能紊乱,会直接影响体内的免疫能力。还有运动时间不宜过早,植物白天通过光合作用制造氧气,在晚上光合作用停止后吸收周围氧气供自身运转。所以,建议白癜风患者应在阳光出来后,植物进行光合作用时进行外出晨练。

温馨提示:另外,晨练运动难免会出汗,大家要切记不宜立即洗澡,白斑患者本身的免疫力就比较低,运动后立即洗澡会使血管收缩,血液循环阻力加大,从而使机体抵抗力降低。


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