人流后的恢复对女性很关键，那么，人流后怎么做，才能恢复的较好呢?人流后要选择合适的饮食，食物要易于消化，还要注意休息，禁止用冷水洗头、擦澡等，人流后如果有异常要及时去医院检查，下面济南艾玛医生就来具体介绍一下。

济南艾玛医生介绍：做完人流后，应注意以下事项：

1、人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

2、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

4、人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期，为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

济南艾玛医生提到：女性在选择人流医院时，*要谨慎，不能一味的关注，人流手术的价格，选择正规的医院，以及专业的医师亲自操作，是靠谱性和*有*，不会对以后生育造成影响。如果有任何不明白的地方，都可以与我们的医生进行交流。