济南艾玛妇产医院医生表示，卵巢囊肿属广义上的，卵巢肿瘤的一种，是女性生殖的器常见肿瘤，有*的恶性比例，各种年龄均可患病，但以20～50岁更为多见，生活中要注意防范。那么预防卵巢囊肿要注意哪些?来看看医院医生的介绍。

济南艾玛妇产医生表示：怎么去预防卵巢囊肿?

1、在精神方面，要注意自我调节情绪。人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标，都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌多，抗病能力较强。

2、加强体育锻炼：艾玛妇产*指出，瑜伽、游泳及健步走，是一种释放身心压力，保养卵巢，及增加骨密度的重要方式。

3、注意月经周期的变化：正常的周期大约25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物，如果经期总是拖延，或者总是不准时，应及早就医。

济南艾玛妇产医院是一所现代化综合性医院，在妇科疾病诊疗方面较为不错，严格执行收费标准，严禁诸如私立医院、诊所等，随意抬高药品价格，以及滥用药物等现象发生，*患者权益。如果还有更多妇科方面疑问，可以直接来院，进行了解。