从产房出来那一刻起，新妈妈就开始坐“月子”了，济南艾玛妇产医院介绍，这个月子过得好不好，直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养，尤其是产后，需要知道的事。

济南艾玛妇产医院介绍，观察产后出血量

产后出血是新妈妈，需要注意的问题。目前产后出血应引起高度重视，出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血，甚至死亡。

胎儿娩出后，在24小时内阴道出血量，达到或超过500毫升，称为产后出血。比较常见的有几个原因：子宫收缩乏力，胎盘滞留或残留、产道损伤等。

一般来讲，胎盘应在分娩后30分钟娩出，但由于人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在子宫下段，会导致胎盘滞留，导致产后出血，如果新妈妈凝血机制障碍，合并有血液系统的疾病，则无法止血。

新妈妈策略：新妈妈在分娩后两小时内，容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后，新妈妈回到病房，自己也要继续观察。一旦阴道有较多出血，应通知医生，查明原因，及时处理。

尽快排气

剖宫产的新妈妈应尽快排气。手术容易使肠道受刺激而使得肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有涨腹感。

济南艾玛妇产医院介绍，新妈妈策略应尽早排气，剖宫产妈妈6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。