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济南坐月子身体变化 济南妇科医院

济南艾玛妇产医院介绍,在产褥期,也就是俗称的坐月子,产妇除了经历子宫复原、阴道复原、分泌乳汁等变化外,在体温、脉搏、排尿便等方面,也与平常有所不同,这就需要孕妈妈们多加注意了。

一、体温:由于分娩时肌肉的剧烈收缩,有的妈妈产后体温会有暂时的升高,一般不超过38度,几小时后会自然退下。分娩3-4天后,由于乳腺的肿胀、疼痛,有的妈妈也可能会有体温的轻微升高。如果分娩后2-3天,妈妈体温持续在38度以上不降,应及时看医生。

二、脉搏:产后妈妈的脉搏会比以前变慢,可在50-60次/分钟,这不是病态,不要担心,这种现象被称为产褥性迟脉。

三、多汗:产后妈妈汗腺分泌旺盛,特别容易出汗,更应注意皮肤清洁。

四、食欲:有的妈妈产后食欲大增,也有的妈妈产后只是感到口渴,一连数天没有食欲。不要着急,随着体力的逐渐恢复,食欲会有所增加。此时,适当地补充水分或半流质也会有助于体力的恢复。

五、排尿困难:产后前2天,有的妈妈虽有尿意却不能顺利地排尿,除了有侧切伤口疼痛的原因,也有可能是分娩时胎头压迫膀胱时间过长,膀胱肌张力减退的原因。

六、排便困难:差不多产后所有的妈妈,都有不同程度的排便困难,很多产妇产后,由于各种原因躺着排便,更加剧了排便的困难,加之产后活动少、进食少,或进食高蛋白多、蔬菜水果少等原因,恶性循环都会引起便秘,甚至出现痔疮。

济南艾玛妇产医院专家建议,产后应多吃富含粗纤维的蔬菜、水果等食品。适当的早活动,增加肠蠕动,在排便用力时,拿消毒纸巾或棉垫向上压住会阴伤口,会减轻疼痛,使排便困难有所改变。如果便秘持续3天以上,一定要请医生予以适当的诊治处理。


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