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济南妇科医院 济南夏天坐月子如何穿衣

月子,在医学上的说法应该是“产褥期”,指的是从结束分娩,到身体恢复至孕前状态的6个星期,一般来说,新妈妈的身体,从胎儿及胎盘娩出后,就开始了恢复,大约要6个星期的时间,子宫内胎盘剥离的创面,和子宫的大小才会完全恢复,这也就是为什么要在产后42天到医院进行检查的原因。

夏天,特殊的气候状况,会给新妈妈带来更多的担心。那么,夏天坐月子到底应该注意哪些方面?如何穿衣?

1. 材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。产后,常见的身体现象就是出汗多,俗称是“褥汗”,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,这是一种正常的生理现象,是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。

2. 应该穿长衣长裤,穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。

3. 睡衣要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉,有些新妈妈,在清醒的时候,会十分小心,可是一旦睡着了,就会蹬被子,很容易着凉,较好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

5. 根据天气,适当增减衣物,必要时可以带个头巾或帽子。遇到雷雨天气,或温度不是很高的天气,如果想外出晒太阳,较好是能带个头巾,以防着凉。

济南艾玛妇产医院介绍:衣物洗净后,较好放在太阳下暴晒消毒,换下来的衣物能尽快清洗,可以在洗衣的同时,在水中加些专用的洗衣消毒水,或是利用阳光的照射给衣物消毒。


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