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  • 济南产后观察什么 2020-09-17 17:42:19

      从产房出来那一刻起,新妈妈就开始坐“月子”了,济南艾玛妇产医院介绍,这个月子过得好不好,直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养,尤其是产后,需要知道的事...[详细]

  • 1济南产后睡眠怎么办 济南妇科医院

      宝宝的出世,给家庭带来许多欢乐,对于新妈来说,真是痛并快乐着,宝宝出生后,很多事情都要围着宝宝转,搞的自己精疲力尽,晚上还没睡过一次好觉,那如何缓解新妈疲惫现象呢?下面济南艾玛妇产医院医生为大家介绍,希望对大家有所帮助。

      1.外出散步

      对于晚上要常常起床,照顾宝宝的新妈妈,应该把白天的事情安排好,调剂开,给自己留足够的外出散步的时间,在附近的绿地、公园或广场散散步,会有益于新妈妈松弛紧张的神经。

      2.热薄荷茶

      薄荷茶能提神儿,在睡眠不足,又要打起精神做事的情况下喝一杯,新妈妈经常容易感觉疲惫,除了睡眠原因外,还可能是做月子期间,吃很多催奶食物引起的,吃太多油腻食物引起的肠胃消化不良。

      想在寒冷的夜里,也有精神爬起来给宝宝喂奶,在下午十分,来一杯热薄荷茶吧,可以让新妈妈舒旷神怡,集中注意力。在经过一天的辛苦工作后,一杯热薄荷茶,可以让新妈妈忘却疲劳,恢复活力。

      3.深度睡眠

      人的睡眠分为深度睡眠和非深度睡眠。如何容易进入深度睡眠呢?做一些慢跑之类的轻微运...[详细]

  • 2济南流产后注意什么 济南艾玛医院

      有些女性就算吃了紧急避孕药,但还是意外怀上了,这时候一个是考虑避孕药可能会对胎儿有影响,一个是本没打算要小孩,所以一般都会决定去医院做人流,济南艾玛妇产医院医生介绍,那人流术后,需要去注意些什么呢。

      艾玛妇产医院医生表示,人工流产后女性这个时候宫口松弛,内膜脱落,局部防御能力下降,容易引起逆行感染,而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症,严重了可以引起不孕症。

      济南艾玛妇产医院医生介绍:在流产后,有哪些需要注意的呢?

      1、流产后的休息与饮食要更加细心。尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。

      2、流产后的卫生,与避孕更要注意。药物流产时,由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染,因此未净前禁止盆浴。注意局部卫生,洗澡应以淋浴为宜,不要洗盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。一般可给少量药物预防感染。一个月内禁止性生活。

      济南艾玛妇产医院医生温馨提醒:人流虽然是一种小手术,但有时因操作不慎,会发生一些并发症或后遗症,所以女性在决定去做人流手术的时候,一...[详细]

  • 3济南产后远离风湿措施 济南妇科医院

      部分新妈妈多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪,也有的病人关节和肌肉处有钻风感。一遇凉风,就有像凉风钻到骨头的感觉,严重的患者虽置大热天,患处必须裹以厚棉衣,方能感觉舒适。情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入。

      济南艾玛妇产医院介绍,夏季远离产后风湿的措施

      1、禁忌洗澡水凉

      夏天,新妈妈在洗澡的时候,如果贪图凉爽,洗澡水比较凉的话,身体和凉水的“亲密接触”,让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激,身体不能抵抗凉水侵袭,很容易关节疼痛得产后风湿病。沐浴后头发没干,就立即睡觉,也是引起产后风湿的主要途径。

      2、避免居住地阴潮

      因为新妈妈在坐月子的时候,住的房子比较背阴,没有阳光照射,阴冷潮湿的话,会给新妈妈的身体带来很大的伤害。

      3、避免过早劳累

      新妈妈生产后,身体需要好好地休养,如果过早地工作,甚至是劳累,都有可能给身体埋下很多隐患。新妈妈在做月子的时候用冷水洗衣服,很可能会手关节疼痛,患上严重的风湿病...[详细]

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