中华网健康 > 济南艾玛妇产医院 > 济南夏季坐月子怎么办
  • 济南夏季坐月子怎么办 2020-09-21 17:04:51

      济南艾玛妇产医院介绍,产妇分娩后进入产褥期,俗称“坐月子”。产妇休养的卧室,除了应注意卫生、舒适和安静外,还要通风,保持空气新鲜;也要做好防暑降温...[详细]

  • 1济南夏季如何坐月子 济南妇科医院

      济南艾玛妇产医院介绍,预产期在夏季7~9月份的孕妈咪,相信都有担心,那么,夏天坐月子到底应该注意哪些方面?我们帮各位夏天的产妇,制定了合适的坐月子方案,让各位孕妈妈,在夏天也能轻松坐月子。

      济南艾玛妇产医院介绍,穿衣方案:

      1、材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。产后,常见的身体现象就是出汗多,俗称是“褥汗”,尤其是以夜间睡眠和初醒时较为明显,这是一种正常的生理现象,是身体在以出汗的形式,排除孕期体内增加的水分。

      2、应该穿长衣长裤,穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。

      3、睡衣要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈,在清醒的时候会十分小心,可是一旦睡着了就会蹬被子,很容易着凉,较好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

      4、衣物一定要勤洗勤换。产后多汗,有时不到半天衣服裤子已经湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换下...[详细]

  • 2济南妇科医院 济南夏季如何坐月子

      济南艾玛妇产医院介绍:产妇在炎热的夏天坐月子,天气的闷热、自身的不适再加上要照料新生儿,新妈妈难免有些烦躁。专家认为,月子是从孕妇到母亲的过渡期,只要注意好几方面的问题,月子也能愉快度过。

      保证吃好、休息好:由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后,就是让产妇睡一觉,家属不要轻易去打扰她。

      睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。为维持体内蛋白质的平衡,产妇应适当多吃些富含优良蛋白质的食物,如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等,这些食物还具有,促进乳汁分泌及增强机体免疫的功能。

      产妇夏季由于失血和失水过多,易发生津血亏耗、致使肠燥便秘,多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果,对防治产后便秘十分有益。

      尽早喂宝宝母乳:分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后,产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。

      洗头洗澡照常:无法想象这么炎热的夏天...[详细]

  • 3济南妇科医院 济南夏季如何坐月子更清爽

      济南艾玛妇产医院介绍:夏天坐月子,的确让人心烦,但是宝宝已经生出来,总不能塞回去吧,别急,夏天有夏天的窍门,学会了,让你的炎夏月子照样舒舒服服,清清爽爽!

      “适当坐月子”是有根据的,因为在怀孕期间和分娩之后,产妇的身体发生了变化,需要通过坐月子来进行调整。

      另外,生完宝宝后,子宫颈口开放和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落,因此,整个生殖系统的恢复需要六到八周,对于剖腹产者则需要两个多月。

      艾玛妇产医院专家还说,宝宝在子宫里,也给准妈妈的心脏增加了负担,由于宝宝顶着的膈肌逐渐上升,使心脏发生了移位,肺脏负担也加重,鼻、咽、气管黏膜还可能充血水肿,肾脏负担也加重,内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。

      这些器官功能的复原,也要靠月子里来养护,而产妇在待产时遭受的剧痛、消耗的精力,导致身体虚弱,抵抗力下降,这也需要产后的休养才能复原。

      济南艾玛妇产医院产科医生指出,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇多喝水,可以选择喝淡盐水,产妇还要注意个人卫生,及时洗澡,洗澡时空...[详细]

济南夏季坐月子怎么办 相关文章

延伸阅读

推荐医生