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孕初3月要养生 女性千万要谨记(2)

女性在怀孕期间应该避免什么?

1、避免长时间站立

当普通人站得太久时,他们的腿和脚都会疼痛。更不用说肚子大的孕妇了,如果她们站得太久,除了疼痛外,还可能出现其他问题。例如,怀孕期间可能会出现常见的静脉曲张问题,轻轻一碰就会感到疼痛。所以女性怀孕后要少站立,不要穿高跟鞋到处跑。

2、避免看恐怖片

有些女人喜欢刺激,所以她们总是喜欢晚上看恐怖片。平日看这个,因为是个人爱好,也不反对,但怀孕后还是不看比较好。因为在看恐怖片的过程中,准妈妈会因为剧情的跌宕起伏而保持紧张。如果一直保持紧张,会影响胎儿的系统循环,甚至影响胎儿的发育。因此,准妈妈们为了胎儿,请忍受几个月,等顺利分娩后,在业余时间看恐怖片。最后,我想看恐怖片的时候,下意识的告诉自己不能看。或者找其他类型的电视剧,不会产生太大的刺激。

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