如果你想顺利准备怀孕，就不会有各种困难，所以你需要控制体重。因为无论是太重还是太轻，都不利于怀孕。因此，在日常生活中，我们应该注意自己的体重。如果我们发现自己太胖了，我们应该及时减肥。如果我们发现体重不够，我们应该补充更多的营养，增加体重。

5、小心使用护肤品

女人爱美是天性，怀孕期间也喜欢用护肤品。为了顺利怀孕，建议妇女在怀孕期间选择护肤产品，请避免一些含有激素的护肤产品，因为激素会通过皮肤进入身体，从而影响卵子的质量，最终影响怀孕。

6、补充营养

只有身体营养充足，才能更好地怀孕，为胚胎提供足够的营养，促进胚胎的更好发育。例如，叶酸、铁等，应适当补充。

准备怀孕需要注意的几个要点

1、少吃辛辣类

怀孕期间少吃辛辣食物，多吃会导致消化功能问题，不利于身体吸收营养。如果营养不足，会影响胚胎对营养的吸收。

2、戒烟戒酒

烟草和酒精对婴儿的大脑和心脏有很大的伤害。如果妇女在怀孕期间坚持喝酒和吸烟，婴儿会变得反应迟钝，智力低下。因此，通常被烟酒染色的女性在怀孕前应及时戒烟戒酒。