风湿热是一种常见的自身免疫性疾病，它会给患者带来疼痛和不适。如果不及时治疗，还可能导致严重的并发症。在郑州，看风湿病可以到专业的医院进行治疗。那么，如何预防风湿热呢？

要保持良好的生活习惯。饮食要健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。同时，要保持适当的运动，增强身体的抵抗力。此外，要注意休息，避免过度劳累。

其次，要预防感染。风湿热的发生与链球菌感染有关，因此要注意预防呼吸道感染、猩红热等疾病。平时要注意个人卫生，勤洗手，保持环境清洁。

另外，要定期体检。定期体检可以及时发现身体的问题，对于预防风湿热也有很大的帮助。如果发现有风湿热的早期症状，要及时就医，进行治疗。

在郑州，治疗风湿病的医院有很多。但是，要选择一家好的医院并不容易。在选择医院时，要考虑医院的专业水平、医疗设备、医生的经验等因素。可以通过咨询朋友、家人或医生，了解一些医院的情况，然后根据自己的实际情况选择合适的医院。

预防风湿热需要我们从生活中的各个方面入手，保持良好的生活习惯，预防感染，定期体检等。如果不幸患上了风湿热，要及时到郑州哪个医院治疗风湿病好进行治疗，争取早日康复。