得了风湿病，关节疼痛难忍，怎么办？不妨试试推拿按摩。推拿按摩是一种传统的中医疗法，可以通过按摩穴位、疏通经络等方式，缓解风湿疼痛，改善关节功能。那么，风湿怎么推拿按摩呢？下面我们就来详细介绍一下。

郑州哪有治疗风湿病的医院？我们需要找到一家正规的医院。在选择医院时，要注意医院的资质、医生的经验和技术等方面。可以通过咨询朋友、家人或者在网上搜索等方式，了解一些医院的信息，并进行比较和选择。

推拿按摩的基本手法包括揉、捏、推、拿等。在进行推拿按摩时，需要根据患者的具体情况，选择合适的手法和穴位。一般来说，可以重点按摩疼痛的关节周围，如膝关节、肩关节、腕关节等。同时，也可以按摩一些穴位，如足三里、阳陵泉、血海等，以增强疗效。

对于风湿病患者来说，推拿按摩需要长期坚持才能取得较好的效果。建议患者每天进行一次推拿按摩，每次 20-30 分钟左右。在推拿按摩过程中，要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。同时，患者也要注意保持良好的生活习惯，如避免受凉、过度劳累等。

需要注意的是，推拿按摩虽然对风湿病有一定的缓解作用，但不能替代药物治疗。如果患者的病情比较严重，建议及时到医院就诊，进行系统的治疗。在治疗过程中，要遵医嘱用药，定期复查，以便及时调整治疗方案。

郑州风湿病医院哪个正规？在选择医院时，我们要考虑多方面的因素。正规的风湿病医院应该具备专业的医疗团队、先进的治疗设备和完善的服务体系。此外，患者还可以通过查看医院的口碑、患者评价等方面，来了解医院的实际情况。希望大家能够重视风湿病的治疗，选择正规的医院和合适的治疗方法，早日摆脱病痛的困扰。