胃肠炎是一种常见的消化系统疾病，它可能会导致腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。如果不及时治疗和注意日常护理，可能会加重病情。在北京，有很多肠胃病专科医院可以提供专业的治疗。当出现胃肠炎腹胀时，除了及时就医，接受专业治疗外，还需要注意以下事项。

1. 饮食调整 - 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。 - 减少产气食物的摄入，如豆类、洋葱、萝卜等。 - 饮食应清淡易消化，可选择米粥、面条、馄饨等。 - 适量补充水分，保持身体水分平衡。

2. 注意休息 - 保证充足的睡眠，有助于恢复体力和免疫力。 - 避免过度劳累，防止身体抵抗力下降。

3. 腹部保暖 - 注意腹部保暖，可使用热水袋或热毛巾敷腹部。 - 避免着凉，尤其是在空调环境下要注意保暖。

4. 避免压力 - 学会放松，避免紧张和压力过大。 - 可通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力。

5. 按时服药 - 遵循医生的建议，按时服用药物。 - 不要自行增减药物剂量或停药。

6. 注意个人卫生 - 保持手部清洁，勤洗手。 - 餐具要定期消毒，避免交叉感染。

7. 定期复查 - 病情缓解后，要定期到北京正规肠胃病医院复查。 - 了解病情恢复情况，以便及时调整治疗方案。

如果您不确定北京肠胃病去哪里治疗，可以咨询北京肠胃病专科医院或其他正规医疗机构。在选择北京肠胃病医院时，可以考虑医院的口碑、专家团队、医疗设备等因素。同时，要关注北京肠胃病医院哪家比较好，以便选择最适合自己的医院进行治疗。希望以上注意事项对您有所帮助，祝您早日康复！